Originaire de Chine et du Japon.
Ce massage est issu d’une méthode douce de soins qui déverrouille les points de
blocages énergétiques du corps et prévient les maux.
Cette pratique s’applique au niveau des méridiens, des articulations et des muscles.
Le shiatsu assis (AMMA) est particulièrement efficace et apprécié en entreprise pour
développer le bien-être et améliorer la gestion du stress.
Facile à mettre en place, il procure rapidement des effets bénéfiques (20 min suffisent pour être détendu et retrouver de l’énergie).
Le Shiatsu, conçu pour l’entreprise, est rapide et efficace et répond à des problématiques assez courantes, car il dynamise et relâche les tensions dès les premières 30 minutes. Il permet aux salariés de déstresser sur leur lieu de travail et d’améliorer leur niveau de concentration.
Proposer le Shiatsu à ses collaborateurs s’inscrit dans une démarche engagée dans la Responsabilité Sociale de l’Entreprise, et consacrée au bien-être des équipes.
Il peut être financé dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux ( RPS ) et des troubles musculosquelettiques ( TMS ) ou dans le plan d’action pour l’amélioration de la Qualité de Vie au Travail ( QVT ).
Le Shiatsu répond au problème croissant du stress, aide à mieux connaître son corps et permet de développer la confiance en soi. Il favorise la créativité, l’intuition et la concentration, et se révèle un allié efficace face aux sources de stress.
- Améliorer la qualité de vie au travail
- Prévenir les risques psychosociaux
- Prévenir le risque de burnout
- Réduire le niveau de stress négatif
- Augmenter la disponibilité intellectuelle et créative
- Soulager les douleurs musculaires liées à de mauvaises postures
- Booster l’énergie en cas de fatigue
- Se détendre lorsqu’on est surmené
- Augmenter la concentration et la lucidité
- Préserver la santé physique, mentale et émotionnelle
- Renforcer le système immunitaire
- Activer le processus d’auto-guérison